Uma Deliciosa Torta de Legumes
A torta fácil de legumes no liquidificador é uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição. Com ingredientes frescos da horta, essa receita é rápida de preparar e perfeita para aproveitar os legumes que você tem em casa.
Ingredientes Simples e Frescos
Para fazer essa torta, você vai precisar de:
- 2 xícaras de legumes picados (como cenoura, abobrinha e brócolis)
- 1 xícara de farinha de trigo
- 3 ovos
- 1/2 xícara de leite
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
É muito fácil preparar a torta. Primeiro, preaqueça o forno a 180 graus. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, começando pelos líquidos. Bata até formar uma mistura homogênea. Depois, acrescente os legumes picados e misture delicadamente com uma colher.
Coloque a mistura em uma forma untada, leve ao forno por 40 minutos, até que a superfície esteja douradinha e firme. Essa torta combina com saladas frescas, pode ser servida como aperitivo e lanche em qualquer horário.
Experimente essa deliciosa torta fácil de legumes no liquidificador e traga um pouco de sabor saudável para a sua mesa!
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